Профилактика гриппа у беременных

Профилактика гриппа у беременных: не оставляем болезни шансов навредить!

Опубликовано: 20 октября 2018

Ожидание рождения ребенка — один из самых счастливых периодов в жизни каждой женщины. Конечно же, главное в это время — правильное развитие малыша. Чтобы кроха появился на свет крепким, будущая мама должна сама оставаться здоровой. Но что делать, если в это волнительное время бушует эпидемия острых респираторных вирусных инфекций? Какие меры профилактики гриппа при беременности помогут избежать заражения?

Чем опасно заболевание?

Грипп — серьезная болезнь, возбудителями которой являются вирусы. Он передается от больного человека здоровому воздушно-капельным путем. Приводит к резкому ухудшению общего самочувствия и сильной интоксикации организма. Основными симптомами являются высокая температура тела, головная боль, чрезмерная слабость, озноб и тошнота.

Профилактика гриппа при беременности — вопрос, который волнует многих женщин. Ведь инфекция очень опасна для будущей мамы и ее малыша. Вирусы разрушают слизистую оболочку дыхательных путей, угнетают иммунитет, отравляют организм токсинами и другими вредными веществами. Из-за потери естественного барьера и снижения собственных защитных функций повышается риск присоединения вторичной инфекции и развития таких осложнений, как отит, пневмония, синусит, бронхит и др. Заболевание также может привести к порокам развития плода и преждевременным родам. Поэтому профилактика гриппа при беременности — задача первостепенной важности.

Способы профилактики гриппа у беременных

Профилактика гриппа у беременных включает целый комплекс мер, направленных на укрепление иммунитета и снижение риска заражения. Чтобы не заболеть, нужно соблюдать простые правила.

  • Избегать мест большого скопления людей — общественного транспорта, кинотеатров, торговых центров, супермаркетов.
  • Ограничить контакты с зараженными людьми. Не ходить в гости в период эпидемии, не приглашать друзей и родственников к себе домой, так как профилактика гриппа у беременных предполагает максимальную изоляцию.
  • Пользоваться защитными масками. Врачи рекомендуют носить специальную повязку не дольше 30 минут, так как она пропитывается частицами слюны и мокроты, которые являются благоприятной средой для вирусов и бактерий.
  • Как можно чаще мыть руки с мылом. Соблюдать гигиену необходимо не только после посещения общественных мест, но и при нахождении дома, ведь вредные микроорганизмы могут оседать на различных поверхностях.
  • Проветривать квартиру каждые 2 часа в течение 10-15 минут. В сухом застоявшемся воздухе находится огромное количество болезнетворных агентов.
  • Питаться сбалансированно. Для профилактики гриппа при беременности полезны витамины, минералы и микроэлементы, которые содержатся в различных продуктах: овощах, фруктах, ягодах, злаковых, бобовых, орехах, зелени.
  • Спать не менее 9 часов в сутки и по возможности избегать стрессовых ситуаций. Правильный режим дня поможет сохранить максимум сил, а также хорошее самочувствие.

Аптечные средства для защиты от заражения

Профилактика гриппа при беременности — вопрос, к которому нужно подходить решительно, но осторожно. Будущим мамам противопоказано огромное количество медикаментов, поэтому стоит обратиться к врачу за консультацией. Он порекомендует средство, которое не только убережет от инфицирования, но и не навредит. Для профилактики гриппа у беременных многие специалисты назначают Деринат. Препарат обладает тремя важными свойствами:

  • противовирусным — помогает справиться с главным возбудителем болезни;
  • иммуномодулирующим — улучшает собственные защитные силы;
  • репаративным — восстанавливает слизистую носоглотки, тем самым снижает риск вторичного инфицирования и развития осложнений.

Деринат выпускается в виде назальных капель и спрея. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом. Инструкцию к препарату можно найти на сайте и в упаковке. Будьте здоровы!

Источник: derinat.ru

Профилактика простуды при беременности: как защититься?

Содержание:

В сезон холодов и обострений вирусных инфекций всем будущим мамам стоит задуматься о таком комплексном мероприятии, как профилактика простуды при беременности. Ведь беременная женщина в ответе не только за свое здоровье, но и за здоровье будущего ребенка. Чтобы знать, как лучше защититься от простуды, нужно подробно рассмотреть все возможные риски и варианты решения проблем.

Запрещение к самостоятельному приему лекарств

Препараты, разрешенные к применению для беременных женщин, может порекомендовать врач, в тех случаях, когда без этого просто не обойтись, например, при вирусном или инфекционном заболевании.

    Если нельзя вылечить заболевание без приема антибиотиков, то в таких случаях чаще всего назначаются:

Перечень таких препаратов невелик, и применять их нужно с осторожностью, строго по дозировке, рассчитанной врачом. Наиболее безопасным прием лекарственных средств во время беременности считается время на сроках второго триместра. Именно в это время проводится медикаментозное лечение ОРВИ у беременных, если заражение все же произошло.

Одежда по сезону

Именно в сезон простудных заболеваний нужно одеваться тепло, особенно в сырую погоду. Усердствовать тоже нежелательно, ведь если одеться теплее, чем нужно – можно вспотеть и, наоборот, повысить риск заболеть.

Если беременная женщина одета по погоде, но ей предстоит долгий путь, можно взять с собой теплый чай или морс в термосе, для того, чтобы периодически согреваться.

Защита от инфекций

Если будущая мать работает в большом коллективе, где несколько человек уже заражены ОРВИ, необходимо для профилактики заболевания использовать марлевые повязки. Менять их нужно каждые пару часов.

Можно наносить на слизистую оболочку носа Оксолиновую мазь, которая известна своими противовирусными свойствами. В течение дня нужно пользоваться влажными салфетками, для поддержания чистоты рук, применять спреи на основе спирта для внешней обработки и, естественно, нельзя есть грязными руками.

Препараты для защиты от инфекций

    Вот список препаратов для профилактики ОРВИ и гриппа для беременных женщин:

  • Оциллококцинум
    Это препарат из серии гомеопатических лекарственных средств. Выпускается в виде гранулированного порошка, растворимого в воде. Обладает противовирусными и иммуномодулирующими свойствами. Применяется для профилактики острых респираторных инфекций, включая грипп. Если заболевание уже произошло, то прием лекарства Оциллококцинум поможет быстро облегчить самочувствие, сбить температуру и устранить симптомы болезни. Прием препарата у беременных женщин должен происходить после его назначения врачом.
  • Арбидол
    Успешно применяется как для профилактики, так и для лечения вирусных инфекций. Обладает эффективным противовирусным действием, при уже наступившем заболевании устраняет симптомы заболевания и причину, вызвавшую болезнь – вирус. Дозировку препарата и режим приема для беременных женщин устанавливает исключительно врач.
  • Виферон
    У беременных женщин разрешен к применению только на сроке больше 14-ти недель. Выпускается в виде мази, геля и свечей. Преимущества суппозиториев состоит в том, что системное действие оказывается на организм, минуя печень, не перегружая ее и не оказывая побочных эффектов на организм. Эффект препарата обусловлен привлечением к воспалительному очагу иммунных клеток, что позволяет организму успешно побороть уже распространившуюся инфекцию, либо уберечься от заражения изначально. Также свечи обогащены витаминами A и C, которые обладают антиоксидантным действием и усиливают противовирусную активность препарата.
  • Магне B6
    Магний, известный своими свойствами оказывать укрепляющее действие на нервную систему человека, очень необходим во время беременности. Ведь укреплять нужно не только нервную систему матери, прием необходимого количества в сутки этого элемента способствует правильному сращиванию концов нервной трубки на ранних сроках беременности, а на более поздних – предотвращает риск внутриутробных пороков. Применение его для профилактики гриппа и ОРВИ давно рекомендуется врачами. Объясняется это общеукрепляющим эффектом на организм будущей матери, избавлением ее от стрессов и нервных перегрузок, что уже является хорошей профилактикой инфекций.
  • Читайте также:  Мазь против гриппа в нос

    Если раньше для профилактических мероприятий женщине не приходилось консультироваться с врачом, перед приемом иммуномодулирующих препаратов, то теперь это становится обязательным условием.

    Иммуностимуляторы, которые безобидны для приема вне беременности, могут стать опасными для будущих матерей. Это Иммунал, Бронхомунал, Изопринозин, Протефлазид.

    Промывание носа

    Раствор для промывания носа можно приготовить самостоятельно, добавив в кипяченую воду нужное количество соли. Раствор не должен быть чересчур соленым.

    Хорошо подходит для этих целей прокипяченная в течение нескольких минут минеральная вода. С помощью кипячения из воды выходят лишние газы, а соль и нужные минералы остаются на месте.

      Можно приобрести в аптеке готовые капли и спреи для промывания носа:

    Обрабатывать этими спреями слизистую оболочку носовых ходов можно несколько раз в день, а также перед выходом на улицу, чтобы уберечься от простуды во время беременности.

    При начинающемся насморке эти растворы помогут очистить полость носа от слизистых выделений и облегчить носовое дыхание.

    Использование народных средств

      Помимо лечебных растений, можно употреблять в пищу корнеплоды и овощи, богатые содержанием фитонцидов и витаминов. Это станет хорошей профилактикой, чтобы защищаться от вирусной атаки:

  • Травяной чай на основе лечебных растений – ромашки, мяты, календулы, эвкалипта. Смесь таких трав, настоянная на водяной бане и процеженная, готова к употреблению в виде чая. Напиток окажет на организм общеукрепляющее, противовоспалительное действие и будет стимулировать иммунную систему на самостоятельную защиту от вирусов и инфекций. Также, этим отваром можно полоскать горло – это произведет хороший бактерицидный эффект.
  • Чай с имбирем – активный иммуномодулятор природного происхождения, имбирь, повысит сопротивляемость инфекциям, укрепит организм. Наиболее полезным будет пить имбирный чай по утрам, предварительно добавив к нему ложечку меда.
  • Чеснок и лук – натуральные антисептики и антиоксиданты. Обладают свойствами убивать различные виды болезнетворных бактерий. Употреблять их в пищу можно, начиная со второго триместра беременности. Переусердствовать с употреблением чеснока и лука не стоит.
  • Фрукты, источники витамина C – лимоны, мандарины, апельсины. Употребление этих фруктов в пищу способствует насыщению организма витамином С в нужных количествах и повышению устойчивости перед вирусными инфекциями.
  • То, что употреблять в пищу мед и пить отвары целебных трав, полезно для здоровья – это факт. Но умеренность нужна во всем, тем более беременной женщине. Чрезмерное употребление меда и растительных отваров может привести к развитию аллергической реакции не только у матери, но в будущем — у ребенка.

    Если заражение все же произошло

      Что можно предпринять для быстрого устранения симптомов простуды самостоятельно? Вот основные меры:

  • запрещается проводить прогревание ног при помощи горячих ванночек – лучше надеть теплые носки из натуральной шерсти;
  • проведение ингаляций должно быть разрешено врачом;
  • рекомендуется обильное теплое питье, для избавления от интоксикации организма;
  • свежеприготовленные морсы из клюквы и брусники помогут быстрее справиться с вирусной атакой;
  • выполнение комплекса дыхательных упражнений способствует активации защитных сил организма на борьбу с инфекцией.
  • Эффективность лечения состоит не только в действии медицинских препаратов, но и в настрое будущей мамы. Если беременная женщина будет постоянно нервничать и переживать из-за перенесенной вирусной инфекции, это окажет больший вред состоянию плода, нежели возможные побочные эффекты от препаратов. Поэтому, нужно сохранять спокойствие, регулярно посещать своего лечащего врача и соблюдать нехитрые правила, которых требует профилактика ОРВИ и гриппа. Если Вы защищаетесь от инфекций заранее, это поможет оградить каждой будущей маме от негативных последствий не только себя, но и ребенка.

    Источник: prostudoff.ru

    Профилактика гриппа у беременных

    Профилактика гриппа и ОРВИ у беременных женщин занимает особое место в предупреждении осложнений, связанных с последствиями возникновения нарушений после перенесенных респираторных заболеваний. Давайте подробнее рассмотрим аспекты подобных профилактических мероприятий и заострим внимание будущих мам на более действенных методах предупреждения ОРВИ во время вынашивания плода.

    Что можно использовать для профилактики гриппа беременным?

    Очень часто женщины в положении, пытаясь оградить себя от вирусных заболеваний не знают, что можно принимать беременным для профилактики гриппа, и какие меры предпринять для предупреждения его.

    Несмотря на кажущуюся очевидность элементарных профилактических мероприятий, не лишним будет их перечислить. Так, каждая женщина ожидающая появление ребенка, должна придерживаться следующих правил:

    1. Избегать посещения мест с большим потоком людей, т.е. по возможности необходимо ограничить использование общественного транспорта, к примеру.
    2. Больше времени будущие мамы должны проводить на открытом, свежем воздухе. В тех случаях, когда это по каким-либо причинам невозможно, стоит чаще проветривать все жилые помещения.
    3. При посещении поликлиник и других медучреждений, необходимо ограничивать контакт с больными людьми и всегда использовать марлевую повязку.
    4. Чаще проводите гигиену рук, особенно после контакта с заболевшими или предметами их обихода.

    При соблюдении вышеперечисленных правил, заражение гриппом происходит гораздо реже. Однако если все же беременная заболела, то не стоит отчаиваться и тем более переживать. Это может негативно сказаться на самочувствии будущего малыша.

    В виду того, что большинство будущих мам знает, что во время ожидания малыша практически все лекарственные препараты запрещены, часто возникает вопрос: что можно принимать беременным для профилактики гриппа, чтобы избежать заражения.

    Необходимо сказать, что все профилактические средства по принципу действия принято подразделять на: специфические и неспецифические. Наиболее часто при беременности используют неспецифические средства, которые призваны повысить общую сопротивляемость организма. Специфические средства профилактики предполагают введение вакцины против гриппа.

    Так, среди неспецифических мероприятий по профилактике гриппа и ОРВИ у беременных чаще всего применяют:

    1. Витаминотерапия – использование витаминов группы А, В, С повышает сопротивляемость организма чужеродным бактериям и вирусам. Несмотря на все кажущуюся безобидность, принимать их стоит с осторожностью, и только с соблюдением всех указаний врача.
    2. Использование оксолиновой мази в концентрации вещества 0,25%, также можно рассматривать в качестве средства по профилактике гриппа у беременных даже в 1 триместре.
    3. Растения, стимулирующие иммунитет, также активно применяются в целях предупреждения развития вирусных заболеваний у беременных женщин. Среди таких необходимо назвать: эхинацея, элеутерококк, женьшень, аралия.
    4. Гомеопатические препараты для профилактики гриппа у беременных могут быть применены и во 2, и в 3 триместре, т.к. не оказывают на организм самой женщины и плод никакого негативного воздействия. Примером таковых могут быть Камфора 30, Оциллококцинум, Аллиум цепа 30. Однако применять их самостоятельно, без врачебной консультации, не стоит.
    Читайте также:  Противовирусные препараты для профилактики гриппа

    Какие специфические лекарственные средства можно беременным?

    Среди лекарственных профилактических препаратов для предупреждения респираторных заболеваний, наиболее часто женщинам в положении назначают:

    • Виферон – в форме линимента, которым обрабатывают носовые ходы;
    • Гриппферон – разрешен к использованию на протяжении всего периода гестации;
    • Рибомунил – содержит в своем составе частицы бактериального белка тех возбудителей, которые наиболее часто вызывают вирусные заболевания.

    Все указанные препараты могут быть использованы только после врачебной консультации и с соблюдением всех указаний доктора.

    Источник: womanadvice.ru

    Как беременным защититься от гриппа

    Если дома включаются кондиционеры или обогреватели, то целесообразно купить увлажнитель воздуха. Если же работают автономное отопление, то можно просто повесить на батарею мокрое полотенце. Профилактика от гриппа для здоровых беременных должна заключаться в приеме витаминов А, В и С, не нужно стараться повышать дозы витаминов, важно обеспечить их постоянное поступление в организм с пищей или в комплексе с минералами. Что касается закапывания в нос интерферона, то на данный момент это не считается безопасным. Влияние оксолиновой мази на плод изучено плохо, и точных данных о безопасности нет.

    Календула тоже применяется для полоскания, рецепт приготовления настоя такой же, как и выше. Можно также взять 2 ст. л. шалфея, залить стаканом кипятка, дать настояться час-два, затем процедить и полоскать горло 3 раза в день.

    При фарингите хорошо помогает настой бузины. Понадобится 4 ст. л. цветков, которые необходимо проварить 10-15 минут в стакане кипятка, затем остудить, процедить и полоскать горло.

    Есть экспресс-метод. Взять полтора литра теплой воды, выжать в нее сок одного лимона, добавить чайную ложку морской соли и таблетку аскорбиновой кислоты. Все хорошо перемешать. Выпить напиток часа за два до сна. Утром симптомов уже не должно быть.

    Источник: prostudych.ru

    Лечение и профилактика гриппа у беременных

    Содержание статьи

    Симптомы гриппа

    Грипп – вирусная инфекция, вызывающая острое воспаление дыхательных путей, сопровождающееся общей интоксикацией организма. Симптомы интоксикации включают лихорадку, головную и мышечную боль, упадок сил. Параллельно с интоксикацией наблюдаются местные катаральные симптомы гриппа:

    • мучительный сухой кашель;
    • небольшой насморк;
    • отек слизистых оболочек носоглотки (из-за чего может быть заложен нос);
    • покраснение и слезоточивость глаз;
    • посинение губ и языка;
    • боль в горле.

    На фоне высокой температуры может нарушиться работа пищеварительной системы. При этом может наблюдаться однократная рвота или диарея.

    Боли в животе при гриппе не наблюдается! Так называемый «кишечный грипп», который может настичь и при беременности, на самом деле гриппом не является.

    Обычно так называют группу вирусных инфекций, поражающих пищеварительный тракт и верхние дыхательные пути. К таким вирусам относятся ротавирусы, энтеровирусы, астровирусы, норовирусы и аденовирусы. Помимо этого, боль в животе на фоне высокой температуры может указывать на кишечную инфекцию, многие из которых очень опасны, особенно для беременных. Именно поэтому при любых нарушениях пищеварения, сопровождающихся лихорадкой, беременная женщина должна обратиться за медицинской помощью.

    Об иммунной системе беременных

    Беременные женщины особенно восприимчивы к инфекционным болезням, так как их иммунная защита слегка ослаблена. Это не случайность — снижение агрессивности иммунитета необходимо для нормального течения беременности. В противном случае конфликт иммунной системы плода и матери сделал бы невозможным процесс вынашивания.

    Именно поэтому даже те женщины, которые ухаживают за своим здоровьем, рискуют заразиться ОРВИ во время сезонных эпидемий.

    Профилактика

    Профилактические мероприятия, направленные на снижение риска заражения гриппом и другими ОРВИ, включает такие меры:

    • избегание столкновения с носителями инфекции;
    • укрепление иммунной системы, повышение общей сопротивляемости организма;
    • искусственный иммунитет — вакцинация;
    • элиминирующая профилактика — ежедневное удаление вирусных частиц и других болезнетворных агентов с кожи, носоглотки и т.д.

    Рассмотрим особенности профилактики гриппа при беременности.

    Во-первых, беременная женщина должна оградить себя от зараженных людей. Стоит избегать посещения массовых мероприятий, общественных мест в периоды эпидемий. Комнату, в которой живет будущая мать, необходимо проветривать, увлажнять воздух.

    Если кто-то из близких женщины заболел, он должен прекратить контактировать с ней как минимум неделю. Обычно распространению ОРВИ способствуют люди с легкими формами простудных заболеваний.

    Беременные женщины должны максимально избегать контактов с такими людьми!

    Необходимо сделать привычными меры элиминационной профилактики:

    • мыть руки с мылом несколько раз в день;
    • не трогать лицо, нос, рот в общественных местах (на руках могут быть инфекционные агенты, которые можно занести в дыхательные пути);
    • в период эпидемий носить одноразовую маску;
    • можно смазывать носовые ходы оксолиновой мазью — она задерживает вирусы и не дает им размножаться;
    • орошение носоглотки спреями на основе морской воды способствует выведению вирусов и других микроорганизмов с носоглотки.

    Вышеперечисленные процедуры помогут избежать не только ОРВИ, но и других инфекционных заболеваний.

    Лечение

    Как лечить грипп при беременности, чтобы не навредить будущему ребенку, но при этом помочь больной женщине? К лечению гриппа при беременности следует отнестись с осторожностью, ведь очень мало препаратов подходит к употреблению в этот период.

    Например, многие препараты от гриппа вообще не изучались на предмет влияния на развивающийся плод. Разрешенных при беременности лекарств от гриппа совсем немного:

    • оциллококцинум — гомеопатическое противовирусное средство;
    • гриппферон — иммуномодулирующий, противовирусный и противовоспалительный препарат в виде спрея для носа;
    • називин – спрей для носа с противовирусным действием, помимо этого снимает отек и облегчает дыхание;
    • виферон — ректальные свечи с противовирусными и иммуномодулирующими свойствами (со второго триместра).

    Так как употребление противовирусных лекарств ограничено, большая роль отводится симптоматическому лечению. Например, спреи для носа на основе морской воды приносят много пользы:

    • очищают слизистую носа от попавших вирусов;
    • не дают слизи подсыхать и накапливаться в носовых ходах;
    • облегчают носовое дыхание;
    • способствуют восстановлению слизистой после внедрения вируса.

    Среди жаропонижающих выбор также невелик. Парацетамол в чистом виде (без дополнительных компонентов в составе препарата) разрешен в период вынашивания, но только в тех случаях, когда лихорадка угрожает здоровью и жизни матери и ребенка.

    Повышение температуры тела выше 39 С у беременной считается критическим, и в данном случае необходимо вызвать скорую помощь.

    Запрещено в период вынашивания:

    • ставить горчичники, банки;
    • парить ноги;
    • использовать сосудосуживающие капли (нафтизин и другие);
    • принимать арбидол, ингавирин, афлубин;
    • сбивать жар анальгином и аспирином (эти препараты вызывают серьезные нарушения развития плода);
    • употреблять любые иммунностимуляторы.

    Народные методы

    С народной медициной, как и любым другим лечением, тоже следует быть осторожными. Применяйте только те средства, влияние которых хорошо изучено и не поддается сомнению. Например, употребление лука, чеснока, цитрусовых и меда обычно не вредит (если у вас нет аллергии, конечно же). В доме можно орошать воздух водой с эфирными маслами – это обеззараживает и увлажняет воздух. Дезинфицирующие свойства есть у многих масел – лимонного, апельсинового, кедрового, чайного дерева и других.

    В качестве жаропонижающего и детоксикационного средства можно использовать чай с малиной или цветками липы. Вообще, при гриппе и других ОРВИ необходимо много пить – подойдут травяные чаи и ягодные компоты.

    Будьте внимательны – некоторые травы не подходят беременным!

    Например, к нежелательным последствиям может привести употребление арники (сгущает кровь), аниса и алоэ (могут спровоцировать маточное кровотечение), девясила и эхинацеи (стимуляторы иммунитета), солодки (повышает давление). Прием трав следует обсудить с гинекологом.

    Риск для здоровья ребенка

    Естественно, любую будущую мать беспокоит, какие могут быть последствия гриппа при беременности. При легкой простуде влияния на плод нет. Но если грипп сопровождался лихорадкой, возможна задержка роста и развития. Известно, что на более ранних сроках вынашивания чувствительность плода к влиянию вирусов выше. Инфекция может нарушить работу плаценты, в результате чего возможно нарушение обмена веществ. Именно поэтому лечение гриппа у беременной женщины необходимо проводить в стационаре под контролем врачей.
    Источник: pakpred.ru