Постоянный насморк

Причины и лечение постоянного насморка, как избавиться, что делать

Непрекращающийся длительное время или частый насморк в некоторых случаях указывает на присутствие воспалительного процесса в области носовых путей. Зачастую он возникает вследствие воспаленной слизистой оболочки носа (ринит), но иногда это может быть следствием воспаления в других тканях.

Существуют отдельные разновидности воспалений, проявляющихся непрекращающимся насморком. Такие формы имеют свои причины возникновения, но иногда их клиника может иметь разную симптоматику даже при наличии одинаковых факторов. Поэтому лечение должно быть индивидуальным, разработанным в зависимости от формы и вызвавших их причин.

Медицинское название непрекращающегося насморка – хронический ринит. Медики считают, что насморк (вытекание слизи из носовых пазух и его заложенность) — это проявление не только ринита от простуды, но также и некоторых других видов заболеваний.

Следует иметь в виду! Насморк и ринит — это не идентичные понятия. Так насморк иногда бывает проявлением гайморита, но при этом воспаления носовой слизистой оболочки (ринита) может и не наблюдаться.

Главные предпосылки

Первостепенной причиной, почему длительно не прекращается насморк можно назвать окружающую среду, то есть присутствие в воздушном пространстве каких-либо веществ, загрязняющих его. В воздухе могут находиться, например, микроскопические частицы различных тканей — микрочастиц от муки, мелких остатков от насекомых, круп, которые, оседая на поверхность слизистой носа, препятствуют нормальному функционированию реснитчатого эпителия, отвечающего за удаление носовой слизи. Как следствие, сопли накапливаются в носовых пазухах, вызывают желание прочистить нос.

Что делать, если насморк вызван таким фактором? Он прекратится если выйти на свежий воздух. Различные частицы перестанут оседать на слизистую носовых ходов, а способность эпителия удалять слизь восстановится уже через несколько высмаркиваний.

Кроме этого, причины могут быть такими:

  • Вдыхание высокоабразивных частиц, находящихся в воздухе на вредных производствах. Это может произойти на предприятиях по производству асбеста, цемента, и там где присутствует древесная или металлическая пыль. Такие частицы производят микроповреждения на носовой слизистой оболочке, а затем на этих местах образуются ранки и развивается воспалительный процесс.
  • Постоянный насморк у взрослого может быть вызван такими неблагоприятными факторами, как аммиачные соединения или пыль от угля. Ребенок может страдать от сигаретного дыма, керосиновых или бензиновых паров, а также выхлопного газа от работающего двигателя автомобиля.
  • Причины постоянного насморка у взрослого могут возникнуть из-за нарушенной архитектоники носовых пазух и ходов, появившихся вследствие искривленной перегородки, образования гребней, а также перелома носа.

  • Не прекращаться ринит может вследствие проявления аллергической реакции организма. Его продолжительность зависит только от продолжительности и частоты контакта такого больного с основным аллергеном.
  • Вытекающая из носа слизистая жидкость может свидетельствовать о гайморите.
  • Кроме выделений из носовых полостей при аденоидите может нарушаться способность дышать носом. Эта причина зачастую встречается у детской возрастной категории пациентов.
  • Образование полипов на слизистой носа.

  • Продолжительное использование сосудосуживающих капель.
  • Из-за попадания чужеродного тела в носовую полость происходит раздражение слизистой, а затем начинается хронический воспалительный процесс.
  • Частые заболевания носовой полости, характеризующиеся воспалительным процессом.
  • Причины постоянного насморка могут быть вследствие неудачных хирургических вмешательств в прошлом. При удалении нижней части носовой раковины происходит атрофия всей слизистой оболочки. Такое проявление характерно для взрослых пациентов.
  • При нарушенной гормональной регуляции может начаться развитие постоянного насморка. Это иногда происходит у беременных или у женщин во время климакса

Но, зачастую, постоянный насморк появляется одновременно по нескольким причинам. Например, если искривлена носовая перегородка, насморк может и не начаться, но, если придется дышать сухим воздухом с большим содержанием в ней пыли, это приведет к нарушениям функций слизистой носа. А при постоянном проявлении аллергии, из-за постоянного приема деконгестантов, у больного будет усилена нагрузка на слизистую, что в конечном итоге приведет к атрофии тканей эпителия.

Вирусные и бактериальные инфекционные заболевания очень редко становятся причиной возникновения хронического заболевания и воспаления слизистой. Так, после заражения клебсиеллой озены может развиться ринит атрофического характера. А при гайморите практически всегда можно обнаружить многочисленное разнообразие микроорганизмов. Однако инфекционные воспаления (в том числе и ОРВИ) протекают намного скорее.

У детей риниты инфекционного характера могут начинаться один за одним, создавая впечатление непрекращающегося заболевания.

Разновидности форм и симптоматики

Заболевания носовой полости в острой форме отличаются от постоянного насморка, при котором общее состояние пациента остается нормальным. Нет явного недомогания как от простуды, температура тела держится в допустимых пределах. Поэтому больные не спешат обращаться в медучреждение за квалифицированной помощью, полагая, что такое состояние может пройти без вмешательства врачей.

Классификация медицины подразделяет постоянные насморки на следующие формы:

Источник: viplor.ru

Постоянный насморк

Нет ничего опаснее для здоровья, чем легкомысленное отношение к «незначительным» недомоганиям. Особенно хорошо это знают люди, страдающие от постоянного насморка. В большинстве случаев его причины — в нашей безответственности. Перенесли ОРВИ на ногах, не долечили простуду, поленились посетить отоларинголога — в результате обзавелись непроходящими выделениями из носа, которые страшно портят жизнь и не поддаются привычным методам лечения. Да, это несколько утрированная картина. А если вы уже стали жертвой хронического ринита или синусита, то и бесполезная. Ведь теперь важнее, что делать, а ни кто виноват.

Тем не менее, лечение нужно начинать с диагностики и выяснения причин болезни.

Виды постоянного насморка

Постоянный насморк у взрослого — это не обязательно отдельное заболевание. Скорее, его нужно рассматривать как симптом, характерный для нескольких разных болезней. Аллергический ринит развивается как реакция на аллерген, который постоянно присутствует в вашем окружении. Это может быть домашняя пыль, шерсть или комнатные растения. Иногда насморк развивается из-за врожденной патологии: нарушения внутреннего строения носоглотки. Это приводит к частичной или полной блокировке каких-то отделов, из них плохо удаляется слизь — если не устранить причину, проблема становится хронической.

Часто насморк остается в наследство от недолеченных острых заболеваний. Если выделения из носа продолжаются долгое время, то нарушается функционирование слизистой, она перестает выполнять свои барьерные функции. Ослабевает устойчивость организма к болезням в целом, а заложенность носа или сопли становятся постоянными. О чем говорит частый насморк в этом случае? О развитии хронического вазомоторного ринита — очень неудобного заболевания, плохо поддающегося лечению.

Ошибочно думать, что избавиться от постоянного насморка невозможно. Это сложная задача, однако, при точно поставленном диагнозе и правильно подобранной терапии она решаема.

Лечение постоянного насморка

Первый шаг в борьбе с хроническим насморком — устранение его первопричины.

Если это аллергия — нужно выявить вещество, которое не нравится вашей иммунной системе, и убрать его из своего окружения.

При врожденных или приобретенных патологиях строения носа показаны хирургические операции.

В период обострения ринита или синусита необходимо снять слишком сильные проявления болезни. В зависимости от характера заболевания на этом этапе применяются антигистаминные средства, антибиотики, сосудосуживающие и другие препараты. Почему постоянный насморк так неприятен — из-за заложенности носа и невозможности нормально дышать. Для удаления слизи из носовых ходов и пазух проводят промывания солевым раствором, лучше всего аптечным препаратом, содержащим морскую воду, например, Аквалор.

Эту процедуру необходимо продолжать после того, как обострение прошло.

Промывание носа

Промывание помогает очистить полость носа от слизи и корок, способствует восстановлению назального дыхания и укрепляет местный иммунитет. Процедура полезна даже если выполняется обычной кипяченой водой, но гораздо эффективнее действует морская. Благодаря своему составу (а это не только хлорид натрия, но и широкий набор микроэлементов, в том числе йод) она способна снимать воспаление, обеззараживать, уменьшать отек и успокаивать раздраженную слизистую.

Читайте также:  Как облегчить насморк

Форма спрея, в которой выпускается Аквалор, делает саму процедуру очень комфортной, размягчает корочки и делая более жидкими густые выделения. Она хорошо проникает в пазухи при гайморите.

Линейка Аквалор содержит препараты с разной концентрацией солей, вариантами насадок, с разным объемом баллоном. Это позволяет подобрать самое подходящее средство.

Аквалор при постоянном насморке

Итак, что делать при хроническом насморке, как правильно использовать спрей Аквалор? Необходимо промывать нос несколько раз в день: инструкция рекомендует до 4 раз, однако нет противопоказаний для более частого использования. Для этого нужно ввести конец насадки в один из носовых ходов (голова наклонена в противоположную сторону) и промывать около 2 секунд. После этого вернуться к вертикальному положению и тщательно высморкаться. Под воздействием раствора содержимое носа разжижается и легко удаляется не травмируя внутреннюю поверхность носа.

То же самое можно делать при частом насморке у ребенка. Спрей Аквалор Беби рекомендуется для детей с рождения. С 6 месяцев можно использовать Аквалор софт с изотонической концентрацией соли и насадкой, которая дает очень комфортное орошение в виде душа. Для малышей с рождения разработан препарат Аквалор беби. У ребенка первых месяцев жизни есть необходимость в постоянном увлажнении полости носа. В этом возрасте насморк может носить физиологический характер. Если спрей пугает малыша (а при неосторожном обращении он может быть неприятен и даже опасен), воспользуйтесь другой формой Аквалор беби — каплями.

Уложив ребенка на бочок, введите 1-2 капли в верхнюю ноздрю, поверните и удалите содержимое. Сделайте то же самое с другой стороны. Для очистки носика у маленького ребенка используйте аспиратор Аквалор беби.

Преимущества лечения препаратом Аквалор

Действие Аквалор обусловлено его составом: морская вода — это мощное природное средство против болезней носоглотки.

  • Применение Аквалор не имеет побочных явлений. Даже до полного излечения оно значительно облегчает состояние и уменьшает проявления ринита.
  • Аквалор не вызывает привыкания и не провоцирует новый виток насморка. Его можно применять как угодно долго и часто.
  • Удобная форма выпуска делает использование Аквалор комфортным в любом месте, не только дома, но и на улице, в общественном помещении, в транспорте.

Препараты Аквалор подтвердили свою эффективность как основное или дополнительное средство в комплексной терапии хронического насморка.

Источник: aqualor.ru

Почему возникает постоянный насморк и как с ним бороться

Если вас беспокоит постоянный насморк, скорее всего в вашей носоглотке развился хронический воспалительный процесс. Чаще всего он начинается со слизистой оболочки носа, этот процесс называют ринитом. Но иногда воспаляются и другие носоглоточные части. В медицине принято различать несколько форм протекания длительного насморка. Тому могут быть различные причины, либо влияние одних и тех же факторов проявляется различной симптоматикой у людей.

Частый насморк — это просторечное название, на самом деле научно он именуется хроническим ринитом. Избавляться от него необходимо, в противном случае с течением времени разовьются значительные осложнения.

Патогенез явления

При постоянном насморке у взрослого причины могут быть различными. Если вы не справились в свое время с острым ринитом или не хотели его лечить, то со временем он переходит в хроническую форму. Постоянный насморк может появиться после следующих перенесенных болезней: отит, синусит, фарингит.

Хронический воспалительный процесс в слизистой оболочке носа может развиться и на фоне аллергии, когда человек вынужден вдыхать вещества, вызывающие у него аллергическую реакцию. О снижении иммунитета наряду с насморком могут указывать постоянное слезотечение, чихание, кашель. В этом случае врач порекомендует исследовать иммунный статус человека. Скорее всего, после этого будет поставлен диагноз — аллергический ринит. И еще одна причина возникновения длительного насморка -это постоянное применение сосудосуживающих препаратов, капель, спреев и т.д.

Классификация патологии

Хронический насморк может делиться на несколько видов, которые зависят от причины постоянного насморка.

  1. Катаральный насморк. Он развивается на фоне недолеченного ринита или вследствие развития болезней респираторного тракта, таких как тонзиллит, синусит, фарингит. Иногда катаральный вид насморка развивается на фоне болезней внутренних органов, почек, сердца и т.д. Ринит при этом возникает периодами и сопровождается небольшими выделениями из носа. У больного, как правило, затруднено дыхание и притуплено обоняние. Данный вид ринита поддается лечению.
  2. Гипертрофическая форма. Из-за длительного воспалительного процесса слизистая оболочка грубеет, уплотняется и замещается соединительной тканью в некоторых местах. В результате кровеносные сосуды сокращаются в этой области. Носовые ходы сужаются, и человеку становится трудно дышать. Основными симптомами гипертрофического ринита служат головные боли, гнусавый голос и постоянная заложенность носа. Чаще всего в этом случае приходится прибегать к хирургическому лечению.
  3. Атрофическая форма. Эта форма считается завершающим этапом постоянного насморка. В результате происходит замена мерцательного эпителия на многослойный плоский. Функции слизистой оболочки полностью нарушены. Обоняние практически исчезает, происходит полное пересыхание слизистой. В носу образуются корки и гнойные выделения. Из-за таких значительных изменений в носу лечение заболевания крайне затруднительно.

Способы отличия различных форм ринита

Необходимость различия форм насморка важна для лечащего врача, нежели для пациента. Лишь диагностические данные позволят выявить определенный вид ринита. Для этого понадобится сбор анамнеза, осмотр больного, анализ крови, мазка из носа.

Но и определенные внешние признаки могут раскрыть картину происходящего:

  1. Если насморк становится слабее или проходит при смене обстановки, например при выходе на улицу, во время поездки за город и т.д., то, скорее всего, имеет место аллергический компонент. Кроме насморка при аллергическом рините будут и другие частые симптомы — резь в глазах, постоянное чихание, обильные сопли. Такие проявления не характерны для других форм ринита.
  2. Если человек на протяжении двух недель применял сосудосуживающие капли, а до них у него не ощущалась заложенность носа, то это может быть реакцией на деконгестант, который входит в состав этих препаратов.
  3. Если же при насморке сосудосуживающие капли не помогают, то причиной ринита может стать инородный предмет, находящийся в носу, или появление полипов.
  4. Зловонный запах из носа указывает на некроз или атрофию слизистой. Он не чувствуется самим человеком, а вот для окружающих явно заметен.

Чтобы выявить форму патологии, применяются и исследовательские методы:

  • эндоскопия носа;
  • общий анализ крови;
  • изучение истории болезни пациента, беседа с ним;
  • оценка социальных факторов, влияние работы, условий жизни на самочувствие больного;
  • при необходимости дополнительные исследования.

Принципы лечения

Как вылечить постоянный насморк у взрослых и детей? Не стоит самостоятельно пытаться устранять его, тем более если он присутствует определенное время. Обратитесь к отоларингологу, он подскажет, как избавиться от проблемы. Он оценит состояние слизистой носа и обратимость процессов, происходящих в ней. Чем лечить, будет решаться в зависимости от причины, вызвавшей заболевание и формы насморка.

Первоначально устраняются факторы, вызвавшие ринит:

  1. Если имеется хронический источник в носовой полости или в органах, расположенных рядом, то лечебная тактика направлена на его устранение.
  2. При наличии внешнего раздражителя контакт с ним устраняется полностью. При отсутствии такой возможности — минимизируется.

В основу систематического лечения входит применение увлажняющих спреев или сосудосуживающих капель. Это будет зависеть от формы насморка. Затем врач назначает в зависимости от ситуации противовирусные или антибактериальные средства. Чтобы размягчить корки в носу, применяют масла или ингаляции на основе трав.

Если перечисленное лечение не дало результатов, то врач прибегает к оперативному методу. Это прижигание отдельных участков слизистой или вырезание части воспаленной ткани, которая закрывает носовые ходы. Сложнее вылечить непрекращающийся атрофический ринит, пациенты вынуждены на протяжении почти всей жизни применять капли для размягчения и увлажнения слизистой оболочки носа. Поэтому, если насморк беспокоит вас определенное время, избавьтесь от него. А как это сделать, посоветует врач.

Читайте также:  Пластырь от насморка для детей

Чем опасен постоянный насморк

Вечный насморк обязательно необходимо лечить, а постоянный насморк у взрослого и ребенка тем более. Если оставить все как есть, то со временем разовьются осложнения в виде таких проявлений:

  1. На фоне частой простуды и от постоянного насморка появляются болезни горла, глотки, дыхательных путей, слезных путей.
  2. Начнут беспокоить сильные головные боли.
  3. Появится конъюнктивит.
  4. Начнут беспокоить сердечные боли.
  5. Из-за плохого поступления кислорода к мозгу, разовьются болезни в этой области.
  6. Нарушение функций головного мозга: снижение концентрации внимания и памяти, трудности в учебе и т.д.

Кроме того, при постоянном насморке человек ощущает постоянный дискомфорт: заложенность носа, выделения из носовых ходов, плохое самочувствие, в некоторых случаях небольшое повышение температуры тела. Все эти факторы влияют на настроение, человек становится раздражительным, снижается трудоспособность и т.д.

Помните о том, что хронический ринит протекает намного тяжелее обычного насморка и с трудом поддается терапии. Поэтому так важно своевременно устранять все ЛОР-заболевания. Любая болезнь может быть преодолима в зародыше, сложнее избавиться от нее в запущенном виде.

Источник: nosgid.ru

7 ошибок, из-за которых насморк не проходит

Заработать хронический ринит можно, даже если неправильно сморкаться.

Говорят, если насморк лечить, он проходит за неделю, а если не лечить, то за семь дней. Обычно так и есть. Но иногда, даже несмотря на лечение, сопли задерживаются на неделю, две, три… А это уже хронический ринит.

Вот почему так происходит.

1. Вы выбрали неподходящие препараты

Насморк кажется столь обыденным явлением, что так и хочется заняться самолечением. Хлюпая носом, вы приходите в аптеку и просите фармацевта: «А дайте-ка мне какие-нибудь капли от соплей». И получаете препарат, возможно популярный и действенный, но не подходящий конкретно вам.

Дело в том, что у насморка может быть множество причин Runny nose , помимо простуды. Например:

  • аллергия: от популярной сезонной до холодовой;
  • излишне сухой и пыльный воздух в помещении, где вы проводите большую часть дня;
  • гормональные изменения в организме: беременность, климакс, развивающийся диабет и так далее;
  • даже случайно попавший в носовые ходы крохотный предмет…

Каждая из этих причин требует своей схемы лечения. И те медикаменты, которые помогут при одной, окажутся категорически неэффективными или даже ухудшат симптомы при другой. Так, сосудосуживающие капли не избавят вас от насморка, вызванного посторонним предметом в носу.

Что с этим делать

Чтобы не ошибиться и не капать в нос то, что не подходит в вашей ситуации и не сможет её улучшить, покупайте лишь те лекарства, которые выпишет вам терапевт или лор.

Если вы уже пользуетесь каким-то медикаментом, отмените его и обговорите возможные альтернативы всё с тем же врачом.

2. Вы злоупотребляете сосудосуживающими средствами

Сосудосуживающие капли и спреи действительно помогают быстро остановить насморк. Но в инструкции к большинству из них не зря написано: «Использовать не более 3–5 дней». Продолжая закапывать их сверх оговорённого срока, вы рискуете заработать так называемый медикаментозный ринит Can You Overuse Nasal Spray? .

Сосудосуживающие средства, как ясно из названия, уменьшают просвет кровеносных сосудов носа. За счёт этого снимается отёк слизистой оболочки, из-за которого мы и ощущаем заложенность. Звучит вдохновляюще, но, увы, тут есть два неприятных момента.

Сосуды, во-первых, привыкают к лекарству и перестают на него реагировать. А во-вторых, отвыкают сужаться самостоятельно — им требуется лекарство. Но на него-то они уже не реагируют. Получается эдакий замкнутый круг: нос уже не может избавиться от заложенности сам, а сосудосуживающие средства больше не помогают.

Стремясь всё-таки вздохнуть свободно, вы увеличиваете дозу медикамента. И на время это действительно срабатывает, но затем всё повторяется. Дозу приходится раз за разом увеличивать, и в конце концов вы уже не можете жить без заветного флакончика, а насморк превращается в постоянного спутника.

Что с этим делать

Как можно быстрее отправляйтесь к лору и решайте возникшую проблему в тесном сотрудничестве. Скорее всего, вам придётся отменить препарат и терпеть заложенность носа, пока сосуды не восстановятся.

3. Вы закапываете в нос луковый сок и другие народные средства

Лук — прекрасное средство для облегчения симптомов заложенности носа. Эксперты, опрошенные известным медицинским ресурсом WebMD, даже рекомендуют Home Treatments for Babies использовать его в комнатах, где спят простуженные малыши. Мол, нарежьте свежий сочный лук кольцами, выложите на тарелочку и поставьте её у изголовья детской кроватки. Содержащаяся в луке сера поможет нормализовать отток слизи, и в результате младенец сможет свободно вздохнуть.

Всё хорошо, кроме одного: речь идёт о вдыхании запаха лука, но ни в коем случае не о луковых каплях в нос! Слизистая оболочка носоглотки очень чувствительна. Едкий луковый сок может её повредить или пересушить, лишив организм природной защиты от инфекций. А это значит, что болезнь затянется.

То же касается и других народных рецептов вроде капель из лимона, раствора хозяйственного мыла и так далее. Используя их, вы делаете уверенный шаг к хроническому риниту.

Что с этим делать

Отменить луковые капли и заняться восстановлением повреждённой слизистой. Лучше всего это делать под руководством лора.

Чаще всего восстановление слизистой означает лишь её увлажнение: следите, чтобы воздух был влажным, и несколько раз в день промывайте нос солевыми растворами. Их можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно: в стакан тёплой воды добавьте по ¹⁄₄ чайной ложки соли и соды.

4. Вы спите и работаете в помещении с пониженной влажностью воздуха

Чтобы нос (да и весь организм в целом) функционировал нормально, влажность воздуха в квартире или офисе должна составлять 40–60%. Однако бывает, что воздух пересушен. Чаще всего это случается зимой из-за закрытых окон и работающих отопительных приборов. Тогда влажность падает до 15–20%.

В таких условиях слизистая оболочка носа пересыхает Manage Dry Indoor Air This Winter , истончается. И организм либо легче цепляет инфекции (вы не вылезаете из простуд с ринитом в качестве одного из ключевых симптомов), либо запускает процесс усиленного производства соплей, чтобы течью из носа компенсировать недостаток увлажнения.

Что с этим делать

Начните увлажнять воздух в помещении. Купите специальный прибор или сделайте его самостоятельно.

Если это не ваш вариант, регулярно увлажняйте носовые ходы солевыми растворами. Как их делать, читайте в предыдущем пункте.

5. Вы переносите насморк на ногах

Насморк не то состояние, ради которого можно брать больничный. Но если он сопровождается простудой и общим ухудшением самочувствия, крайне желательно What home remedies can help with a runny nose? снизить активность.

Идеальный вариант — пару дней провести дома, под тёплым одеялом, налегая на горячее питьё. В этом случае все силы организма будут направлены на борьбу с инфекцией, а вместе с простудой вы избавитесь и от ринита.

Если же релакс вам только снится, борьба может затянуться, а насморк — перейти в хроническую форму.

Что с этим делать

Позвольте себе отдохнуть, дав иммунной системе возможность справиться с заболеванием.

6. У вас полипы или другие осложнения, о которых вы ещё не знаете

Иногда отёк тканей в носу становится привычным. Это случается, например, у тех, кто страдает от сезонных аллергий или уже много лет переносит простуды на ногах. Отёчные участки слизистой потихоньку увеличиваются. Так в носоглотке появляются наросты — полипы Nasal polyps .

Читайте также:  Полидекса от насморка

Пока полипы маленькие, они не дают о себе знать. Но год от года они растут и в какой-то момент начинают задерживать слизь в носовых проходах. Так возникают симптомы заложенности носа и насморка, который никак не проходит.

Причинами хронического ринита могут быть и другие осложнения. К примеру, воспаления придаточных пазух носа либо перенесённые травмы, которые искривляют носовые ходы.

Что с этим делать

Любой насморк, затянувшийся дольше чем на 5–7 дней, надо показать врачу. Специалист предложит схему лечения, которая подойдёт именно вам. Схема может включать в себя физиопроцедуры, лекарственные препараты и даже хирургическое вмешательство (если выяснится, что причина заложенности носа — крупные полипы или, положим, искривление носовой перегородки).

7. Вы неправильно сморкаетесь

Регулярно прочищать нос — важный пункт в лечении насморка. Но этим часто пренебрегают. Кто-то стесняется сморкаться и деликатно прикладывает к носу платочек. Кто-то, напротив, сморкается слишком активно — так, что слизь вылетает чуть ли не из ушей.

Оба варианта плохи. В первом случае вы копите сопли внутри носоглотки, создавая идеальную среду для размножения бактерий. Во втором рискуете загнать слизь в гайморовы пазухи, что чревато гайморитом.

Что с этим делать

Сморкаться регулярно и правильно What’s the best way to blow your nose when sick? . Вот так:

  • Сделайте глубокий вдох через рот.
  • Прижмите пальцем одну ноздрю.
  • Резко выдохните через свободную ноздрю.
  • Теперь прижмите пальцами очищенную часть носа и повторите те же манипуляции для второй ноздри.

Сморкайтесь по мере необходимости, но не реже нескольких раз в день. Это не даст слизи скапливаться в носу и убережёт вас от осложнений.

Источник: lifehacker.ru

Чем опасен постоянный насморк?

Каждый человек хотя бы несколько раз в своей жизни сталкивался с таким неприятным заболеванием, как насморк. Чаще всего заложенный нос с последующим насморком являются первыми симптомами простуды. Мы принимаем специальные препараты, капаем капли, и через несколько дней насморк проходит. Но иногда самый обыкновенный, можно даже сказать, банальный насморк перерастает в хроническую стадию.

Чем отличается постоянный насморк от обычного?

Насморк, он же ринит, – это воспаление слизистой оболочки носа, возникающее вследствие раздражающего действия различных микроорганизмов. Но раздражать нежную слизистую могут и такие внешние факторы, как пыль, газы и т.п. Когда оболочка носа воспалена, человеческий организм плохо противостоит бактериям и вирусам.

Как правило, после лечения (и даже без него) насморк проходит, и можно снова свободно дышать носом.

В отличие от обычного, постоянный насморк протекает очень длительный период времени (иногда не один год), вызывая сильный дискомфорт, и чаще всего самостоятельное симптоматическое его лечение не оказывает должного эффекта.

Причины постоянного насморка

Хронический насморк, как правило, является следствием незалеченного острого ринита. Иногда может стать последствием фарингита, отита или синусита (по причине распространения инфекции).

В некоторых случаях заболевание провоцирует длительное воздействие на слизистую оболочку носа раздражающих факторов (токсических веществ, загрязненного пылью воздуха и т.д.), что обычно происходит на местах работы – вредных производствах.

Может развиться постоянный насморк на фоне длительного курения.

Виды хронического насморка

Для постоянного насморка характерно чередование периодов обострения и ремиссии. Он достаточно часто дает о себе знать и проявляется как обычный ринит, а в состоянии ремиссии становится практически бессимптомным.

Обостряется хронический ринит довольно часто. Факторами, способствующими его обострению, являются постоянное переутомление, снижение иммунитета, переохлаждение.

Чтобы правильно назначить лечение постоянного насморка, нужно точно установить причину его появления.

Существует несколько видов постоянного насморка:

1. Катаральный развивается, как правило, после острого ринита, который не вылечили до конца, иногда может быть следствием болезней внутренних органов (почек, сердца) или других заболеваний ЛОР-органов (фарингит, тонзиллит, синусит). Заболевание не продолжительное, проявляется периодически, сопровождается скудными выделениями из носа и снижением обоняния. Нарушения носят обратимый характер.

2. Гипертрофический чаще всего возникает на фоне хронического катарального ринита. Симптомы: постоянно заложенный нос, небольшие слизистые выделения, снижение эффективности или полная бесполезность препаратов от насморка. Болезнь имеет практически необратимые последствия, так как слизистая носа прорастает соединительной тканью, уменьшается количество кровеносных сосудов.

3. Атрофический является завершающей стадией хронического ринита и отличается тем, что в процесс, помимо слизистой носа, вовлечены хрящи, ткани и кости носа. Иногда может возникать на фоне риносклеромы, частых острых ринитов, сифилиса, операций, в результате травм, под воздействием неблагоприятного климата. Больной при хроническом атрофическом рините жалуется на чувство сухости в носу, снижение обоняния, формирование корок в носовых ходах и постоянные гнойные выделения.

Чем опасен постоянный насморк

Если постоянный насморк не лечить, он может привести к определенным осложнениям и последствиям, таким как:

  • заболевания глотки, горла, слезных путей;
  • сильные головные боли;
  • конъюнктивиты;
  • проблемы с сердцем;
  • недостаточность мозгового кровообращения;
  • расстройства функций головного мозга: нарушения концентрации внимания и памяти, затруднения при обучении и т.д.

Также стоит добавить, что постоянный насморк – это постоянный дискомфорт: заложенность носа, сопли, в некоторых случаях субфебрильная температура.

Лечение постоянного насморка

Как уже было сказано выше, первое, что должен определить врач, – причины возникновения постоянного насморка. Ведь именно от факторов, повлекших за собой проявление хронического ринита, зависит вид проводимой терапии.

Конечно, лучше всего лечению поддается насморк в острой форме, при первых проявлениях симптомов. Рекомендуется сделать себе ингаляцию с хвойными эфирными маслами, попарить ноги в горячей ванночке, после чего надеть на них шерстяные носки и лечь в постель. Помогут организму бороться с бактериями и вирусами продукты, богатые витамином С. Не стоит пренебрегать и народными средствами для лечения ринита.

А вот с постоянным насморком лучше обратиться к медицинскому персоналу для выявления его причин и назначения соответствующего лечения. Но основная терапия направлена именно на устранение причины, повлекшей возникновение заболевания. Также назначают противовирусные препараты, увлажняющие либо сосудосуживающие капли в зависимости от того, что именно нужно для выздоровления. Обязательно следует придерживаться всех процедур, которые назначил врач, исключить из окружения возможные раздражающие слизистую оболочку факторы. Справиться с неприятными ощущениями в носу и вернуть свободное дыхание помогут специальные капли. Хорошими помощниками станут ингаляции на травах – они снимут раздражение слизистой.

Однако довольно часто назначенного лечения не достаточно, поэтому приходится проводить прижигание слизистой оболочки носа с помощью лекарственных средств или специальной аппаратуры. Если ткани носовой полости разрастаются сильно, их удаляют оперативным путем.

В случае хронического атрофического ринита лечение направлено на устранение корок и сухости носовой полости. Иногда проводят операцию по сужению полости носа.

Другими словами, следует иметь в виду, что чем раньше начато профессиональное лечение постоянного насморка, тем больше шансов предотвратить обострение заболевания и его осложнения.

Профилактика хронического ринита

В принципе, профилактические меры постоянного насморка достаточно просты, необходимо:

  • своевременно лечить сопутствующие заболевания ЛОР-органов;
  • повышать иммунитет;
  • делать все необходимое для повышения защитных функций организма;
  • правильно питаться, включая в рацион больше фруктов, содержащих витамин С;
  • избегать внешние факторы, оказывающие раздражающее действие на слизистую оболочку носа.

Укрепить физическое состояние помогут занятия спортом, в результате которых организм начинает активнее противостоять различным заболеваниям и инфекциям.

Источник: zdorovi.net